Sou Renam Freitas, desenvolvedor web de profissão, mas com uma paixão crescente por esportes — especialmente corrida e triathlon. Desde cedo estive ligado ao movimento: joguei tênis na adolescência, andei de BMX (street e bicicross), e sempre admirei o universo esportivo. Ao mesmo tempo, vivi por muito tempo em luta com a balança, oscilando entre extremos — ou me jogava com tudo nos treinos, ou deixava o sedentarismo tomar conta. Hoje entendo, com clareza, que o esporte precisa ser uma presença constante na minha vida — não como obrigação, mas como ferramenta de equilíbrio, saúde e bem-estar.
Minha jornada com a corrida começou justamente como um desafio pessoal para perder peso, impulsionada também pelo ambiente de trabalho na época, em uma empresa que organizava provas de running. O que começou com um objetivo físico rapidamente se transformou em algo maior — um hábito, um prazer, uma paixão. Depois veio a bicicleta, a natação… e naturalmente, o triathlon.
Criei este blog para partilhar minha rotina como atleta amador. Não vivo do esporte, mas ele definitivamente dá mais vida aos meus dias. Quero mostrar como é possível encaixar treinos, saúde e evolução pessoal mesmo tendo uma rotina comum — e como isso tudo pode transformar não só o corpo, mas também a mente e o jeito de encarar o mundo.
Aqui você vai encontrar conteúdos sobre corrida, ciclismo, natação e triathlon. Também falo sobre saúde, estilo de vida e como criar hábitos que sustentam esse caminho. Meu objetivo é motivar quem está começando, mas também dialogar com quem já está nessa jornada e busca se manter firme e evoluindo.
Sou só mais um entre tantos atletas amadores tentando ser a melhor versão de si mesmo. Não se trata de competir com os outros, mas de vencer a inércia, o medo e os obstáculos do dia a dia. É sobre alcançar pequenas metas, todos os dias.
Além do blog, também pode me encontrar no YouTube e Instagram com o mesmo propósito. Também sou cofundador do grupo 11g, um projeto com meu amigo Fabio Arrivabene que busca formar uma comunidade de corrida e triathlon — um grupo de pessoas que se apoiam, se desafiam e se motivam mutuamente.
Sou casado, apaixonado por animais, e pai (por enquanto) de dois gatos. Não sei o que o futuro reserva, mas sei que quero continuar correndo atrás dele com dedicação, propósito e o esporte sempre como parte essencial da jornada.